Wirbelsäulengymnastik

TRAININGSZEITEN:

Mittwoch Gymnastikraum Schürkamphalle

17.15 - 18:15Uhr

Ort: Schürkamphalle

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert.
Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben!