Fitnessgymnastik 50+

(Präventionssport, Frauen)

Herzkreislauf-Training, Dehn- und Kräftigungs- Koordinations- und Gleichgewichtsübungen verhelfen zu einem verbesserten Körpergefühl und fördern so eine gesundheitsorientierte Fitness. Dies ist ein tolles Gemeinschaftserlebnis mit viel Spaß und viel Musik!

Trainingszeit

Trainingszeit: Montag 9.00 Uhr – 10.00 Uhr

Treffpunkt / Ort

Bad Bentheim, Sporthalle am Schürkamp, Gymnastikraum